Você já devem ter visto esse super banner, super publicitário e lindo – hahahaha, aqui em cima né?!
Pois bem, ele é um programa que estou usando, além de muitas outras coisas que estou fazendo, na minha busca por uma vida mais saudável.
Semana passada, quando fiz a segunda inserção dos meus dados nele foi que entendi como o programa é bacana, pois me deu muita motivação quando vi os gráficos sobre minha perda de peso, ganho de massa magra, etc. Fiquei tão empolgada, parece que até ali eu não tinha certeza do que estava fazendo, sabem?!

 
Nessa foto que publiquei no meu instagram (segue lá que eu coloco várias dicas de comidas) vocês podem ver que do dia 21.03.13 até dia 27.03.13 eu eliminei 2kg, sem contar medidas, disposição, % de gordura!
Minha coluna, que é meu grande problema de sempre, está melhor também, mas para ela, estou fazendo 20 minutos de alongamentos todos os dias e gente, como faz diferença!

Nele eu coloco as minhas medidas, os dados como peso, altura e o sistema me dá os gráfico! É bem legal. Aí no Tecno Nutri eu controlo a alimentação e ele sempre me lembra de bebe água! 
Sabem, chega uma hora que a gente mudar DE VERDADE e sozinhos e com ajuda de algumas ferramentas fica mais fácil e rápido. 

O Progression também está com uma promoção de 01 ano de programa grátis + 1 kit massa muscular e força! 
Sabia como participar aqui nesse link, é bem fácil!

Vou falar mais dessa ferramenta e vou mostrando para vocês os resultados que estou conseguindo!
Se vocês quiserem testar, a ferramenta Progression Personal está aberta para uso por 30 dias grátis! Testem, preencham direitinho, exercitem-se que vocês vão ver os resultados no corpo. 

#SimplesAssim

Beeeijos de Vida mais Saudável!