Tag: Eliminar 6kg

Retomando o controle da minha alimentação! 

Bom dia retomando o controle da minha alimentação sem glúten e sem lactose. MINHA META É: zero pães no café e na janta + eliminar 6kg!  Hoje é dia 15/01/2017 e eu pretendo atingir a meta em 2 meses, ou seja, até 15/03. 

Acompanhem aqui na categoria DIÁRIO DE DIETA que pretendo postar umas 2 ou 3 na semana. Gostaria de publicar todos os dias, mas não vou prometer porque é bem difícil. Talvez eu pudesse filmar tipo vlog, todos os dias e publicar 1 x na semana!  O que vocês achariam????http://www.danigarlet.com.br/tag/diario-de-dieta/ 

Eu nem deveria chamar de “dieta” porque na verdade, é reeducação alimentar, mas essa categoria já tem vários post aqui no blog, então, por conveniência vou usar ela. 
Café da manhã de hoje teve café, mamão e farofa de ovo com farinha de mandioca. Amo muito essa farofa e esses dias descobri com minha amiga Adriana Calazans Schmidt que é típico daqui da Ilha essa farofa!

Sousplat lindo: Flores de Frida da Aline Aguiar!

Beijos, Dani Garlet