Iniciar esse post me desculpando já é um bom começo né? Me desculpe, mas semana passada não consegui postar no #DiárioDeDieta. Então, hoje divido com vocês algumas dicas que estão dando certo pra mim, nesse luta contra a balança. Que drama né?! haha.

Não me pesei semana passada e nem hoje, affff, pq já sei que não emagreci. Sai da dieta, como doces e afins. Foi uma semana, de verdade, punk! Fiquei mais de 10 dias doente, com febre e dor de garganta e para dizer bem a verdade, hoje, segunda que eu acordei melhor. 😉

Janta! Uso mostarda para dar gosto mais forte nas comidinhas!

Gatorade todos os dias + Activia natural!

O café da manhã é super importante gente: tenho ingerido bastante suco, linhaça dourada (é ótimo e super crocante!), torradas, peito de peru....yougurte natural activia é minha nova febre"!

Cmprei um pirulito para o Bruno, algo assim super romântico e pá, comi a metade dele e com muita dificuldade, coloquei o resto no lixo.

Muito suco nos lanches de 3h em 3h.

Estamos ( eu e o marido que está nessa comigo!) a mais de 01 mês mudando nossa alimentação para ser um pouco mais saudável, perder peso e eu, me preparar para algo super importante na minha vida esse ano ou mais no início do ano que vem. #Feliz

 Sabe gente, essa coisa de mudar para uma vida mais saudável não é fácil. Nossa, é super difícil abrir mão de muita pizza, chocolate e lanches ao longo da semana. Eu não disse, abrir mão pra sempre, mas mesmo assim, estamos “penando” bastante! Nesse fim de semana comemos todas as besteiras possíveis, mas hoje segunda, já estamos melhor e mais conscientes de que não rola exagerar no domingo,mas que também não ficamos sofrendo. Bola pra frente!

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Beeeijos saudáveis!