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Minha alimentação pós parto: o que estou consumindo?!

Não estou preocupada demais com meu peso, estou me alimentando super bem agora, exatamente como fiz em toda gestação com auxílio da nutricionista e do meu bom senso.

Algumas vezes comi besteiras? Sim! Graças a Deus não sou bitolada em ser sempre certinha. Tento ser equilibrada e isso dá muito certo para mim.

Agora nessa fase que estou, tenho consumido muitas frutas, sem muitas regras até ser preciso pelo Bento. No café da manhã um pote assim de frutas variadas e no lanche geralmente também. Ovos, saladas, legumes, paes e bolos (70% mais saudáveis)feitos aqui em casa pela minha mãe, coisas sem lactose, muito suco, carnes e saladas. Lentilha e abóbora quase todo dia é assim seguimos. Sem macarrão, pouco arroz mesmo que integral e quase nada de doces pesados;

Estou bem feliz pelas minhas escolhas desde o começo da gestação. 💃Ahhhhh e quantos quilos eu engordei?! NÃO SEI exatamente pois na semana 37 parei de observar isso, mas eu acho que uns 18/20quilos! Acho! E quantos eu já eliminei? Não faço a mínima ideia!

#maternidadereal #babygarletrogelin

Maternidade real: amamentação

Preciso dividir DUAS coisas que mudaram a amamentação para mim:

1️⃣ A @silvia_amamente_florianopolis nos ensinou já no pré-natal (eu e Adri fizemos consulta) varias coisas que eu esqueci tudo quando me vi com o Bento no colo rsrs. Então, fizemos uma segunda consultoria com ela quando já estávamos em casa (com peito começando rachar e doer, com Bento pegando peito errado, etc)

Aí sim que TUDO MUDOU. Ela ensinou o jeito certo de pegar o Bento no colo para amamentar, o jeito certo da (bendita!) pega! A posição da cabeça do Bento, dos lábios e muitas outras dicas. Valeu tanto e valeu porque no começo eu achei “pura balela” essa coisa de consultora de aleitamento, afinal, me diziam que o instinto materno me guiaria. Bobagem! Eu precisei de técnica para aprender e agora está tudo fluindo muito! Obrigada Silvia 💕

2️⃣ @beleiteamamentacao! Vocês sabiam que a gente pode ALUGAR a máquina para fazer ordenha (tirar o leite do peitao kkkk)?? Eu não sabia, a Silvia que me contou sobre alugar as bombinhas elétricas da medela e que benção! Que ajuda! Que pratico! Eu aluguei por 15 dias mas já vou renovar. O atendimento foi muito rápido, ágil e mandaram entregar (já esterilizada!) na maternidade quando já eram 22h!

Tenho muiiito leite, graças a Deus e tiro varias vezes por dia. Encaixo ela no peito e fim de papo! Sem dor, sem demora.

UPDATE: enquanto amamentava o Bento agora, lembrei de vir contar que eu já estava desistindo de amamentar! Estava me sentindo péssima, parecia que o Bento só passava fome e na maternidade cada enfermeira que vinha ajudar dizia algo, diferente do que a outra tinha dito. Um caos. Uma angústia que foi rapidamente resolvida!🙏🏼

Look gestante: vestido justo!

Sim, eu fui uma gestante que amou as roupas bem coladas ao corpo, afinal, não sei se terei outro filho nessa vida e talvez essa seja a única oportunidade que tive de exibir meu corpinho cheio de curvas lindas!
Esse é mais um modelo da loja Miss Barriga que eu amei e achei muito fácil de usar, versátil e bem estiloso. Vai bem com coletes e se subir a manga, vai um casaquinho por cima se esfriar.
Ahhhhh, eu ainda não sinto saudades da barriga, rs, antes que me perguntem.

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Maternidade Real: cansaço

É quase meio dia e eu ainda não arrumei forças para me levantar da cama. Calor, corpo doendo e uma azia que mal me deixa respirar (já que respirar sem fazer um barulhão se tornou algo de luxo!) Não sei o que sinto de verdade. Um misto de chateação, de solidão (to sozinha em casa, seria isso? rsrs) de não saber o que querer. Parece que ninguém ao meu redor entende o que eu sinto!
A casa tá bagunçada e eu queria arrumar, mas amanhã vem a faxineira, então, não quero arrumar.
Me sinto irritada ao menor sinal de qualquer coisa (melhor não responder stories nem whats para não ser direta demais.) Fico pensando em ler um livro, mas qual? Vou ali tomar um sol, melhor não tá muito calor. A mente não consegue decidir. Então vou ver um filme? Nenhum que eu goste na TV nem no Netflix‍♀️ na verdade, essa inconstância está em mim e não no que está acontecendo fora;
E já tenho um leve sinal de algo que eu não desejava ter : CULPA. Culpa porque o Bento sente tudo que sinto, culpa pq ele já vai nascer com traumas inconscientes, culpa por eu ficar aqui deitada e ganhar peso demais, culpa por comer besteiras, culpa por não ler… culpa por não ter animação para encontrar amigos. Culpa, sua desgraçada.
Isso significa algo mamães?! Significa aquele BEM VINDA A MATERNIDADE?

 


Barrigão, beijos

Fotos gestante em casa + Vídeo de making of

Preparem-se para muitas fotos porque dessa vez eu me permiti não selecionar muito (quer dizer, de 169 fotos eu escolhi 50 para postar aqui hahaha) ou seja, selecionei, mas em outro post eu publicaria no máximo 15.

Nós decidimos fazer nosso ensaio em casa pois queríamos mais conforto, fotos com a nossa identidade, nosso aconchego e nada melhor do que a casa da gente né?!

O VÍDEO DO MAKING OF ESTÁ AQUI Vídeo ensaio Dani Garlet

Então com muito carinho envolvido divido mais essa etapa da nossa vida com vocês;

Fizemos fotos com meus pais que são a minha base de tudo na vida! Fiz também fotos com a Amanda (a dinda do Bento!) mas essas seu vou fazer um post separado!

O vídeo, superfofo e divertido, está nesse link, clique para ver https://youtu.be/3lm-xFOGX4A

Beijos,