Tag: Saúde

Um jeito diferente de fazer feira!

Bem diferente. Bem simples e pratico. Você digita www.afeirante.com, se cadastra rapidinho, escolhe suas frutas, legumes etc e recebe na sua em 24h, TUDO HIGIENIZADO e PRONTO PARA O CONSUMO.

 

Fiz 03 felizes compras e quem me segue no snapchat (danigarlet) já viu tudo que comprei e como é incrível.
Aí hoje cedinho, quando chegou minha terceira compra veio a noticia de que AMANHÃ – QUINTA 14.07 o frete É GRÁTIS para todas as compras feitas na quinta. Elas serão entregues na sexta e no sábado conforme combinado com A Feirante.

 

Vou comprar mais rsrs
Realmente, nunca comemos tão bem aqui em casa. Adriano falou isso hoje.

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E aí, vamos na feira com um clique??? http://www.afeirante.com/

Beijos, Dani

Bolo de chocolate sem farinha branca: 100% saudável

Já está aqui no canal esse bolo de chocolate sem farinha branca, super mega saudável e feito em menos de 5 minutos. Juro. é só assistir aqui para ver:  clica aqui.

Gravei bem rapidinho, simples, sem muito blábláblá e com aquela minha edição super elaborada (só que não) rs, mas né, o que importa é a receita que eu peguei com minha amiga Ana Araújo; No comando tem minha mãe linda e dedicada!
Sim, você vai ver que a gente esqueceu na primeira receita as sementes, hahahaha mas no dia seguinte fizemos novamente e colocamos e ficou incrível!

Receita de bolo de chocolate sem farinha branca, 100% saudável:
Para 12 bolinhos

  • 4 ovos
  • 4 bananas
  • 3 colhes de cacau em pó
  • 2 colheres de açúcar mascavo
  • farinha de aveia e arroz até o ponto (veja a massa aqui)
  • batemos no liquidificador para ficar mais lisinha a massa
  • uma colher de cada: castanhas picadas, nozes, uva passa ou o que você preferir.
  • com forno aquecido vai assar em uns 15 ou 20 minutos!

Play!Play!

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Beijo de Bolo!

Cantinho das frutas

No #DaniDeCasa hoje tem: uma dica especial! Que tal criar um lugarzinho para ter sempre frutas a mostra? Assim a gente consome mais. 

Em 2016 (e sempre) meu corpo precisa estar saudável e estou recomeçando aos poucos inserir alimentos mais saudáveis. Eu não funciono com atitudes radicais, na verdade, elas pioram tudo e me fazem desistir logo, então, eu vou mudando hábitos diários. #NoPainNoGain #NaoÉTaoDificil

Nesse café fiz sanduíche com queijo, peito peru, alface americana e abacate. Só tinha esse pão em casa, então, sem estresse por isso. 

Nas minhas metas de 2016 esta: alimentação mais saudável;  
Gostaram?! #Metas2016

15 anos de sorrisos!

“A Clínica Odontológica que cuida do meu sorriso completou a poucas semanas 15 anos de atuação no mercado de Santa Catarina e em comemoração produziu fotos super legais das equipes das duas unidades de Florianópolis e Tijucas/SC.

Me sinto orgulhosa por já ter feito parte dessa equipe e por ser sempre tão bem cuidada por todos os profissionais que me atenderam.  Já fiz vários tipos de tratamento e cirurgias estéticas e funcionais (tenho que fazer post do meu antes e depois, sei que já prometi mas é tão “uou” que eu não sei se estou preparada, rs) que melhoraram em 100% meu sorriso e minha qualidade de vida, por isso, divido com vocês essa indicação de Clinica Odontoquality umas das melhores e mais modernas (e na mi ha opinião mais bonita!) na região Sul. 

  
 E hoje eu trago fotos lindas dessa comemoração.”

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E você, está cuidando do seu sorriso e da sua saúde bucal?

A Odontoquality tem unidade em Florianópolis  (48.3223.3900) e em Tijucas (48.3263.0001).

Beijos e Sorrisos!

Diário de Dieta: Coco chips‏

Nessa nova fase de mudança de hábitos alimentares, tenho descoberto vários produtos deliciosos e muito saudáveis. O produto da vez é vício e quem gosta de coco vai pirar, mesmo. Estou falando do COCO CHIPS da Armazém Cravo e Canela. Pequenos pedacinhos, tipo chips mesmo, bem sequinhos e crocantes. Esse é de uma marca aqui de Florianópolis inclusive (feliz em valorizar e consumir o que é daqui) e foi comprado no Mercado São Jorge.
Custou R$12,50 ok, não é assim um doce baratinho, mas é tão mais saudável que comer uma caixa de bombons que o preço compensa. Ele tem sim calorias, mas o que vale mais a pena: consumir calorias boas que ajudarão nosso organismo ou calorias vazias que vão nos prejudicar muito??? Essas são escolhas que vamos fazendo ao longo do processo de termos uma vida com mais qualidade e de brinde, com menos peso e roupas menores.

 

Para acompanhar mais sobre a minha mudança de hábitos, é só clicar aqui em DIÁRIO DE DIETA.

coco chips (1)coco chips (2)

O coco contém gordura, mas é daquele tipo que ajuda o nosso corpo, se transforma rápido em energia e é de rápida digestão. Além disso, possui também muitas fibras.

 

E vocês, alguma dica bacana para compartilhar de algum produto assim fácil e saudável?

Esse pode ser encontrado em diversos locais.

Beijos Saudáveis