Que tal fazer o contrário?

Hoje me peguei pensando que a gente fica fazendo mil planos para o próximo ano e fica esperando para começar, priiiincipalmente a dieta ou a reenducação alimentar. É ou não é?!
E que tal aproveitar essas férias e feriado para fazer os exercícios, as comidas saudáveis, as caminhadas e tudo que não temos tempo de fazer normalmente? Que tal começar agora e procriar melhor esses dias que, muitas vezes ficamos jogados no sofá relaxando?! É preciso descansar, mas cuidar da saúde é essencial.
Pensem nisso e quem sabem mudem agora.
Não digo que não devemos comer toooooodas as delícias do fim de ano, devemos sim e sem culpa, mas que tal beber mais água para compensar as comilanças?! E junto com isso, começar se exercitar?!

recomeçar-é-nunca-desistir

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O que vocês acham?! Concordam?! Vamos começar?

Beijos Diferentes!

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