Dica da semana: Incenso.

Se você quer se desligar dos problemas, experimente acender um  incenso — de boa qualidade para evitar substâncias irritantes no  ar. “Prefira os de origem japonesa, com perfume discreto, que não  interferem nos pensamentos enquanto você tenta descansar”, ensina  Soon Hee Han, diretora da rede de spas Shishindo, que tem unidades em todo o país. 


Acomode-se de um jeito tal que sua coluna fique ereta, na cadeira ou na cama, tanto faz. “Concentre-se na fumaça e tente se desconectar do mundo à sua volta”, completa.
Sem contar que acabamos decorado a casa!

Fonte: http://saude.abril.com.br/edicoes/0272/bem_estar/conteudo_127657.shtml

Beijo Grande e um ótimo início de semana!!!
Ela é formada em Serviço Social,
 atua na área de Gestão da Qualidade,
 trabalha loucamente como todas nós, é casada,
tem uma filha au-au e tenta ser o mais disciplinada
 possível nas atividades físicas.
Ela não tem mais um blog, todas as suas ideias estão aqui!

 

6 comentários

  1. Edu
    Os momentos de reflexão ajudam-nos tanto a encontrar soluções para desafios quanto a recuperar as energias para os próximos desafios que estão por vir!
  2. ☂☂DrikaBello☂☂
    Oi linda tudo joinha!!!
    Vim te convidar a conhecer meu blog e aproveitar para te convidar a participar do
    sorteio de um kit de semi-jóias + embalagens no valor totas de R$260,00 euma linda bolsa verde da Macadamia.. basta seguir o blog e participar ok..
    Te espero lá..
    Beziquinhos docess..
    http://drikabello.blogspot.com/
    @DrikaBello37
  3. Dani Garlet
    Olha, eu detesto incenso kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e achei bacana a Juli escrever, senão esse assunto jamais seria falado aqui.
    Que louca louca né, aprendemos a olhar só para o que gostamos… :)))

    beijos e que bom que gostaram do post!
    Dani

  4. Juli Mari
    Hehehhe… É por isso que a gent curte tanto o #DaniGarlet… um "lugar" agradável e acima de tudo super eclético!! heheheh…

    Eu gosto de incenso, masss tem de ser de boa qualidade!!! =)

    Beijoooo

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